Тренажер орбитрек
Тренажер орбитрек
Данный вид кардиотренажеров по своему принципу работы сочетает в себе функции велотренажера, степпера и беговой дорожки.
Это очень популярный и практичный вид кардиотренажеров для дома.
Обеспечивает целый комплекс щадящих нагрузок для большого количества мышечных групп и суставов.
Характеристики орбитреков
Из основных характеристик, на которые следует обращать внимание при выборе модели:
- Максимальная нагрузка. Допустимый вес пользователя, желательно брать хотя бы с не большим запасом.
- Тип нагрузки. Бывает нескольких типов, самые распространенные это магнитный или электромагнитный. В первом варианте это более простой и дешевый вариант, который работает от батареек, во втором же более продвинутый, работает от питания 220 в.
- Вес маховика. Данный параметр влияет на плавность хода, чем вес маховика больше тем лучше.
- Расположение маховика. В более бюджетных моделях маховик расположен сзади, в более продвинутых спереди. считается что при переднем расположении нагрузка более анатомична, хотя тут лучше попробовать.
- Расстояние между педалями. Также принято называть как Q фактор. Он должен быть не большим, для снятия нагрузки на суставы.
Более подробно читайте здесь
Комментарии
Отправить комментарий