Стронгшоп

 Универсальная скамья для жима лежа своими руками Скамья для жима важнейший силовой тренажер. Он позволяет выполнять различные жимы лежа, а также и другие упражнения, поскольку сейчас существует большое число различных вариаций данного тренажера. К стандартной конструкции скамьи для жима добавляют следующие опции: регулируемое жимовое полотно, выдвигаемые стойки, приставка для ног, парта Скотта, валик для пресса и даже верхний блок и брусья. Благодаря данным возможностям мы получаем много функциональный силовой комплекс. Однако модели таких комплексов стоят порядочно. Поэтому можно без проблем сделать универсальную скамью для жима самому, конструкция не сильно сложная, а разница в цене выйдет в разы выгоднее. Рассмотрим чертежи скамьи для жима лежа Обычная скамья для жима Основной материал, который потребуется для изготовления - это квадратная труба различного диаметра. Желательная толщина метала от 2 мм. После подготовки всех деталей нужной длины производится сварка конструкции.